Как быть готовым к выполнению но...
Как быть готовым к выполнению нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне»?
Всё очень просто:
- вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание);
- посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения);
- составить индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов ГТО.
При соблюдении данных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех!
Источник: https://vk.com/vfsk_gto?w=wall-76633380_29062⠀
.jpg)
