ВФСК ГТО: Тренировки дома могут ...
ВФСК ГТО: Тренировки дома могут быть так же эффективны, как и в специально оборудованном зале
Один из главных плюсов: вам не придётся тратить время на дорогу до фитнес-клуба и обратно.
Вместе c тренером по фитнесу Соней Солдатовой рассказываем об энергичной тренировке в домашних условиях.
Друзья, не забывайте, что при занятиях физической культурой важны регулярность и терпение. При должном подходе вы сможете быстро достичь успехов на пути к идеальному телу.⠀
Новое телевизионное шоу «Будь в форме» создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография»
Ссылка на видео: https://vk.com/video-76633380_456239539
Источник: https://vk.com/vfsk_gto?w=wall-76633380_33845
Мы в ВК: https://vk.com/public160562423
.jpg)
